( ! ) KENAPA BISA ANXIETY? APAKAH BISA SEMBUH KELUAR DARI SAKIT ANXIETY?

Salah satu penyakit aneh yang jarang di rasakan oleh semua orang, Penyakit ini tidak berbahaya sebenernya tapi rasanya tidak nyaman sekali di tubuh bagi orang yang terkena anxi ini. Apa itu anxiety? Berasal dari bahasa inggris yang artinya anxious yang berarti cemas atau Anxiety Di sorder Cemas berlebihan.

Perasaan cemas yang terjadi pada seserorang itu sangatlah wajar dan alami, Karena kita manusia yang merasakan hal hal seperti cemas, takut, senang. Tapi tidaklah wajar jika cemas tersebut di rasakan terus menerus setiap waktunya sampai menyiksa orang yang mengalaminya.

Bahkan kecemasan tersebut sudah menjadi phobia ketakutan tersendiri, Yang membuat psikis kejiwaaan menjadi terganggu. Sehingga telapak tangan jadi sering basah karena cemas terus terusan, kepala sering pusing dan sakit karena takut akan suatu hal yang di alaminya. Jika ini terus berlangsung dampaknya orang itu akan menjadi depresi.

Depresi ini sudah menjadi sakit kejiwaan yang cukup berat, Orang depresi harus cepat cepat di tangani takutnya akan menjurus ke hal hal yang bahaya dan tidak diinginkan.

( ! ) KENAPA ANXIETY TERSEBUT TERJADI?

Ini terjadi karena diri kita sendiri pastinya yang menanggapi sesatu secara berlebihan dan terus menerus. Misal ada habis di putus pacar yang sangat sangat kita cintai akhirnya kita sedih dan gela terus menerus kalau di biarin hal ini akan menjadi penyakit kejiwaan yang di sebut dengan anxiety. Kalau sudah anxiety orang tersebut akan menjadi mudah sekali panik dan cemas atau takut secara berlebihan.

Karena psikisnya terganggu cukup lama, Jika sudah anxiety akan bahaya terhadap pikirannnya. Dia akan mudah sekali berfikir negatif atau berfikir aneh aneh yang membuat dirinya akan terbawa ke ranah depresi. Jangan sampai ini terjadi jika ada suatu momen yang membuatmu trauma cepat cepat bangkit jangan tenggelam takutnya nanti kita terperangkap oleh si anxiety ini.

Tahu sendiri orang yang sudah anxiety mudah sekali kebawa arus kemana mana, Jadi sakit ini sakit itu karena kejiwaannya sedang terganggu. Sekarang kalau sudah terkena anxie tubuh jadi suka cemas atau panik? apakah masih bisa sembuh dan normal kembali seperti dulu?

Jelas sangat bisa peluang lebar untuk sehat kembali dan normal seperti dulu untuk pengidap penyakit cemas ini. Syaratnya kamu harus kontrol apa yang membuat dirimu cemas atau takut secara berlebihan. Jika hal ini karena kejadian yang sangat buruk di masa lalu maka maafkanlah kejadian tersebut jadikan hal tersebut rasa syukur tersendiri karena dari situ kita mendapat pelajaran yang cukup berarti.

Orang anxi itu sudah masuk ke ranah negatif, Jadi kita harus netralkan segera dengan melakukan banyak kegiatan atau aktivitas yang baik dan positif, Akar kita tidak di telan mentah mentah dengan di pasukan Anxi ini. Banyakin kegiatan positif, ibadah atau bersenang senang, lakukan hobi yang kamu sukai.

Cari sahabat atau teman yang dapat kamu ajak main dan bersenang senang, Agar aura negatif yang ada tidak menguasai kamu dan segera terusir dan tubuhmu. Jadilah orang yang bahagia dengan menjadi pribadi yang selalu bersyukur dalam kondisi apapun yang terjadi.

Jadikan setiap peristiwa sebagai pelajaran untuk kita sendiri, Anggap itu adalah pelajaran yang tidak ada nilainya yang membantu menjadikan kita menjadi orang yang lebih berkulaitas dan lebih baik lagi. Selamat sembuh dari anxiety.