Depresi adalah suatu kondisi kejiwaaan seseorang yang berada di titik paling bawah atau gelap, Sehingga pada kondisi tersebut yang ada pada dirinya hanyalah masalah masalah, kekacauan, rasa sakit, kecewa, sedih dan perasaan negatif lainnya dikarenakan suatu hal banyak yang terjadi tidak sesuai dengan hati dan pikirannya.
Maksudnya begini harus balance antara kebaikan dan juga keburukan dalam hidupmu, Atau kesenangan dan penderitaan biar gak nyemplung gitu kasaraannya. Kelau nyemplungnya di kebaikan dan kesenangan itu artinya kita beruntung karena tidak munafik kebanyakan orang psati ingin banyak mendapatkan kebaikan dan menjadi orang yang bahagia. Karena kebaikan dna bahagia itu di nilai nikmat dan juga dirasakan enak.
Beda dengan keburukan juga penderitaan yang rasanya tidak enak dan juga menyiksa, jarang ada orang yang suka dengan ini. Dan hal ini biasanya di rasakan oleh orang yang sikologinya sedang depresi atau juga Anxiety Disorder. Makannya disaat berada di titik hitam paling rendah orang yang ada di pikiran orang depresi cuma negatif negatif saja. Dan tentunya pikiran negatif itu hanya menjadi sebuah pisau yang akan mensayat sayat dirimu.
Lalu yang timbul apa jika depresi dan anxiety sudah menyerang dan merasuk ke dalam tubuh seperti masuknya syaitan ke dalam tubuh? Panik berlebihan seperti mau di serang tsunami, cemas berlebihan seperti orang kehilangan uang ratusan juta rupiah, juga takut berlebihan seperti di kejar kejar malaikat mau di tarik nyawanya.
Jadi rasanya seperti orang gila, padahal cara kesehatan tubuh organ fisiknya semuanya sehat dan tidak ada apa apa. Tapi tubuh terasa sakit karena disini asam lambung meningkat karena pikiran stress dalam hidupnya cuma ada masalah dan gak selesai selesai akhirnya jadi depresi dan juga cemas berlebihan karena perasaan negatif yang menghantui.
GAMBAR DARI 123RF.COM
( ! ) KENAPA ORANG BANYAK YANG MENGGUNAKAN OBAT ANTI DEPRESAN UNTUK MENYEMBUHKAN DEPRESI? PERCUMA!
Memang saat orang depresi dan anxiety keadaan jiwannya tidak tenang banyak gelisah dan perasaan takutnya yang semuanya cuma halusinasi. Karena jiwanya tidak tenang dan cemas banget terus menerus akhirnya beli obat anti depresan dan obat penenang lainnya untuk menyembuhkan. Mungkin untuk sekedar menenangkan sementara bisa yaa, Tapi tidak untuk menyembuhkan karena pusat sakitnya itu bukan pada fisik badan tapi ada pada hati atau pikiran yang tidak terlihat oleh mata kita namun bisa di rasakan.
Jadi jangan mempunyai kepercayaan obat anti depresan untuk menyembuhkan sakit depresi ini. Dan juga obat obatan lainnya atau herbal apapun itu. Biasanya orang depresi memang tubuhnya jadi sakit dan asam lambung jadi meningkat lalu di netralkan dengan obat obatan dan juga herbal untuk menormalkan kembali menjadi sehat.
Obatnya depresi dan Anxiety itu ada pada diri sendiri bukan pada orang lain atau psikiater, Namun disini kita bisa minta bantuan orang lain tapi ada syaratnya! Benar benar orang yang kamu percaya? Kenapa orang yang benar benar kamu percaya saja? Karena masukan masukan atau nasihat baiknya lebih mudah di serap oleh hati dan pikiran sehingga lebih mudah juga untuk proses sembuh asalkan nasihatnya baik yaa!
Selanjutnya tergtantung diri kita sendiri, Yang paling penting senjata utama kedua penyakit mental ini agar cepat sehat kembali yaitu dengan rumus Bersyukur + Bersabar + Ikhlas, Pegang 3 senjata paling ampuh ini agar kita bisa segera keluar dari lingkaran setan yang terus menyakiti kita. Selalu bersyukur untuk mengademkna hati yang sedang panas panasnya. Dengan beryukur orang islampercaya bahwa nikmatnya akan di tambah oleh Allah SWT.
Bersabar, tentu saja ini juga menjadi senjata kedua paling dahsayat karena apa? Depresi itu kondisi dimana orang benar benar jiwanya tidak stabil mudah sekali terkena ini itu. Dengan bersabar maka jiwa dan tubuh jadi stabil lagi dan kita bisa berfikir sehat untuk segera mencari jalan keluar agar segera sembuh. Satu lagi sembuhkan depresi dengan cara rohani yaitu dengan cara memperbanyak kebaikan dengan sedekah.
Islam pasti mengenal bertapa supernya sedekah, Karena dengan memberikan kebaikan tentu tidak ada balasan lagi kepada kita kecuali kebaikan pula. Barangkali dengan sedekah yang kita berika secara ikhlas karena Allah SWT bisa menjadi jembatan kita untuk sembuh dan sehat kembali seperti dulu.
( ! ) LELAH BOLEH, PANTANG MENYERAH? OH NO! PLEASE DONT DOING IT
Sudah pasti lelah melawan depresi apalagi dalam kondisi jiwa kita yang sangat lemah karena kekuatan dan eneergi terus di serap oleh pikiran negatif yang membuat semakin depresi. Hal ini pasti membuat kita menjadi lelah belum lagi sudah banyak usaha yang kita lakukan tapi hasilnya tidak ada ada atau hanya sedikit saja yang membuat kita menjadi sedih juga menjadi frustasi. Semua masalah ada jalan keluarnya itu memang benar, Makannya jangan pernah menyerah.
Jangan menyreah yang ada pada diri kita akan menjadi sumber kekuatan terbesar untuk dirimu sendiri. Walaupun kamu dalam kondisi seperti apapun, sepahit apapun, dan sebrat apapun itu beban hidup. Asal jangan menyerah kamu akan terus di kelilingi oleh kekuatan dan enegeri positf.
0 Comments