* Tinggalin Semua Obat Jerawat, 4 Metode Alami Ini Bikin Muka Sulit Ternoda

Jerawat adalah penyakit kulit umum yang mempengaruhi sekitar 85% orang di dalam hidupnya yang akan mengalami ini. Jerawat itu pembawa sial, yang bisa membuat frustasi dan sulit untuk dihilangkan. Sementara perawatan konvensional bisa efektif dalam menghilangkan jerawat, mereka sering dikaitkan dengan efek samping, seperti iritasi kulit dan kekeringan.

Karena itu, banyak orang telah beralih ke alternatif alami. Ada banyak obat jerawat alami di luar sana, tetapi hanya sedikit yang terbukti secara ilmiah dapat membantu.Berikut adalah 4 solusi alami yang telah terbukti dapat menghilangkan jerawat dengan cepat.

shopee.co.id 

1. Spot Treat Dengan Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh diekstrak dari daun pohon Melaleuca alternifolia, yang merupakan tanaman asli Australia.

Ini terkenal karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Secara khusus, minyak pohon teh membantu melawan P. acnes dan S. epidermidis, dua jenis bakteri yang dapat menyebabkan jerawat (1, 2Trusted Source, 3Trusted Source).

Satu studi menemukan bahwa 5% gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif dalam mengurangi lesi jerawat dan hampir enam kali lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawat daripada plasebo (4Trusted Source).

Dalam penelitian lain, gel yang mengandung minyak pohon teh 5% terbukti sama efektifnya mengurangi jerawat karena lotion yang mengandung 5% benzoil peroksida, obat jerawat yang umum (5Trusted Source).

Perlakuan minyak pohon teh juga menghasilkan lebih sedikit efek samping daripada benzoil peroksida. Ini termasuk kekeringan, iritasi dan terbakar.

Penting untuk dicatat bahwa minyak pohon teh sangat manjur dan dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi ketika dioleskan langsung ke kulit. Untuk alasan ini, harus diencerkan dengan air atau minyak pembawa.Anda dapat membeli minyak pohon teh dan minyak secara online

Cara Menggunakan Minyak Pohon Teh untuk Jerawat

1. Campurkan satu bagian minyak pohon teh dengan sembilan bagian air.
2. Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan langsung ke jerawat.
3. Oleskan pelembab, jika diinginkan.
4. Ulangi proses ini satu hingga dua kali sehari, sesuai kebutuhan.

2. Spot Treat Dengan Minyak Esensial Lainnya

Selain minyak pohon teh, ada banyak minyak esensial lainnya dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu membersihkan jerawat dengan cepat.

Sebuah tinjauan ilmiah besar menemukan bahwa minyak atsiri dari kayu manis, mawar, lavender dan cengkeh melawan bakteri penyebab jerawat, S. epidermidis dan P. acnes 

Rosemary dan serai juga terbukti efektif menghambat P. acnes 

Satu studi membandingkan kemampuan melawan jerawat dari minyak cengkeh-basil, 10% benzoil peroksida dan plasebo. Minyak cengkeh-basil 2% dan 5% ditemukan lebih efektif dan lebih cepat dalam mengurangi jerawat daripada benzoil peroksida (Sumber 8Trusted).

Studi lain menemukan bahwa gel yang mengandung asam asetat, jeruk dan minyak esensial basil manis menghasilkan peningkatan 75% pada tingkat penyembuhan jerawat ..

Seperti minyak pohon teh, minyak esensial ini sangat pekat dan dapat menyebabkan iritasi jika dioleskan langsung ke kulit. Berbagai macam minyak esensial tersedia online, termasuk minyak cengkeh.

Cara Menggunakan Minyak Esensial untuk Jerawat

1.Campurkan satu bagian minyak esensial dengan sembilan bagian air.

2.Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan langsung ke jerawat.

3.Oleskan pelembab, jika diinginkan.

4. Ulangi proses ini satu hingga dua kali sehari, sesuai kebutuhan.

3. Oleskan Teh Hijau ke Kulit

Banyak orang minum teh hijau untuk manfaat kesehatannya, tetapi juga bisa membantu ketika dioleskan langsung ke kulit. Teh hijau mengandung flavonoid dan tanin, yang dikenal membantu melawan peradangan dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat (10, 11).

Ini juga tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang telah terbukti dapat melawan peradangan, mengurangi produksi sebum dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada orang dengan kulit yang cenderung berjerawat.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan jerawat mengalami produksi sebum dan jerawat yang secara signifikan lebih sedikit ketika mereka menerapkan 2-3% ekstrak teh hijau pada kulit mereka .

Ada beberapa produk perawatan kulit di pasaran yang mengandung teh hijau, tetapi sangat sederhana dan hemat biaya untuk membuat campuran sendiri di rumah.

Anda bisa mendapatkan teh hijau berkualitas online.

Cara Menggunakan Teh Hijau untuk Jerawat

1.Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3-4 menit.

2.Biarkan teh menjadi dingin.

3.Oleskan ke wajah Anda dengan bola kapas atau semprotkan menggunakan botol semprot.

4.Biarkan selama 10 menit atau semalam, dan kemudian bilas wajah Anda dengan air.

5.Oleskan 1-2 kali per hari, sesuai kebutuhan. Dapat disimpan di lemari es hingga dua

4. Melembabkan Dengan Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman tropis dengan daun yang menghasilkan gel bening. Ketika diterapkan pada kulit, gel lidah buaya telah terbukti membantu melawan bakteri, mengurangi peradangan dan meningkatkan penyembuhan luka (16Trusted Source, 17Trusted Source, 18Trusted Source).

Karena itu, ini adalah perawatan yang populer untuk berbagai kondisi kulit termasuk psoriasis, ruam, luka dan luka bakar.

Ada studi terbatas pada kemampuan lidah buaya untuk melawan jerawat secara khusus, tetapi penelitian yang ada menjanjikan.

Lidah buaya mengandung lupeol, asam salisilat, urea nitrogen, asam sinamatonat, fenol dan sulfur, yang semuanya menghambat bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Dalam satu studi, berbagai konsentrasi gel lidah buaya ditambahkan ke lotion minyak cengkeh-basil dan dievaluasi untuk sifat anti-jerawat. Semakin tinggi konsentrasi lidah buaya dalam lotion, semakin efektif itu dalam mengurangi jerawat (20).

Studi lain menemukan bahwa menggunakan 50% gel lidah buaya dengan krim tretinoin secara signifikan lebih efektif membersihkan jerawat daripada krim tretinoin saja. Krim tretinoin adalah obat jerawat yang berasal dari vitamin A (21Trusted Source).

Meskipun gel lidah buaya sendiri tidak efektif untuk mengobati jerawat, ia meningkatkan efek anti jerawat minyak cengkeh-kemangi dan krim tretinoin.

Meskipun ada kemungkinan bahwa gel lidah buaya dapat membantu membersihkan jerawat dengan sendirinya, itu mungkin lebih efektif jika dikombinasikan dengan obat atau obat lain.

Cara Menggunakan Gel Lidah Buaya untuk Jerawat

1. Gosok gel dari daun gaharu dengan sendok.
2. Oleskan gel ke kulit bersamaan dengan perawatan jerawat lainnya. Anda mungkin ingin mencoba mencampurkannya dengan perawatan Anda yang lain, dan kemudian menerapkannya pada kulit Anda. Atau, Anda dapat menerapkan perawatan jerawat lainnya terlebih dahulu, dengan gel lidah buaya di atasnya.
3. Ulangi 1–2 kali per hari, atau sesuai keinginan.
4. Anda juga dapat membeli gel lidah buaya botol secara online, tetapi pastikan itu adalah lidah buaya murni dan tidak mengandung bahan tambahan.

Cara Lain untuk Membantu Mengurangi Jerawat

Meskipun orang telah menggunakan obat jerawat alami selama bertahun-tahun, penelitian tentang topik ini masih muncul. Obat-obatan yang tercantum di bawah ini mungkin bermanfaat bagi kulit yang berjerawat, tetapi tidak ada studi tentang kemampuan mereka untuk mengobati jerawat:

• Witch hazel: Menggunalan witch hazel ke kulit telah terbukti dapat melawan bakteri dan mengurangi peradangan, yang dapat membantu mencegah jerawat .
• Cuka sari apel: Asam organik dalam cuka sari apel dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi munculnya bekas luka.
• Batasi asupan susu: Dua penelitian besar melaporkan bahwa orang yang minum lebih banyak susu cenderung memiliki lebih banyak jerawat, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian (42Trusted Source, 43Trusted Source).
• Cobalah masker madu dan kayu manis: Madu dan kayu manis memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi, sehingga mereka dapat bermanfaat bagi kulit yang cenderung berjerawat ketika diaplikasikan padanya 
• Kurangi stres: Beberapa penelitian mengaitkan stres dengan peningkatan keparahan jerawat. Tanyakan kepada dokter Anda tentang teknik relaksasi dan perubahan gaya hidup yang mungkin membantu Anda mengurangi tingkat stres Anda

Masalah Umum Yang Sering Terjadi

Jerawat adalah masalah umum yang bisa membuat frustasi dan orang menjadi stress karenanya.Perawatan konvensional dapat menyebabkan kemerahan, kekeringan atau iritasi, dan banyak alternatif alami sepertinya tidak berhasil.

Obat rumahan yang tercantum dalam artikel ini didukung oleh ilmu pengetahuan sebagai cara alami paling efektif untuk mengurangi jerawat.

Menerapkan berbagai minyak esensial, teh hijau dan lidah buaya ke kulit tampaknya menjadi cara tercepat untuk menghilangkan jerawat, sementara suplemen mungkin memerlukan penggunaan jangka panjang.

Solusi dalam artikel ini mungkin tidak bekerja untuk semua orang, tetapi patut dicoba.Jika Anda hidup dengan jerawat parah, Anda mungkin masih ingin berkonsultasi dengan dokter kulit.

Jerawat di sebabkan oleh banyak faktor dan yang mengalaminya bukan cuma 1 atau 2 orang saja, Mungkin setiap orang yang pernah injak msaa remaja dia pernah juga megalaminya walaupun tingkat keparahnnya berbeda beda. Pada umumnya jerawat akan smebuh dengan sendirinya seriring berjalanya waktu dan umur. Karena pada saat saat remaja sudah terlewati perlahan jerawat akan hilang karena produksi hormon pada saat itu semakin berkurang.